Wunderschönen guten Morgen,

der Himmel grau, Regen, Wind…. Herbst  😉

unsere Gedanken sind manchmal auch so grau….

doch, wir sind nicht verantwortlich für unsere Gedanken, die in uns auftauchen.

Sie kommen einfach, ob wir wollen oder nicht.

Verantwortlich sind wir jedoch, wie wir mit diesen Gedanken umgehen.

Unterdrücken ist keine Lösung, dann tauchen sie nur verstärkt wieder auf.

Sie ansehen, zuzulassen, aber sich bewusst davon zu distanzieren wäre eine Möglichkeit.

Das Gleiche gilt für Ärger, Kränkung usw. Dem einfach keine Macht geben.

Sich selbst nicht von diesen Gefühlen bestimmen lassen.

Man kann sich jedoch nicht beliebig entscheiden, was man denkt,

man muss dabei schon immer auch die Realität berücksichtigen,

diese zu verbiegen, schafft wiederum Probleme.

Das Wichtigste jedoch ist, sich von dem Druck zu verabschieden,

sich immer und in jedem Moment gut fühlen zu müssen!

Viele Esoteriker sagen immer, wir erschaffen uns durch unsere Gedanken die Realität.

Klar, stimmt ja auch, jedoch müssen wir diese an unserer Realität orientieren,

sonst manövrieren wir uns in eine Scheinwelt hinein.

Richtig ist, dass wir uns für eine positive oder negative Sichtweise entscheiden.

Doch negative Gefühle drücken auch etwas aus, das dürfen wir uns ansehen.

Loslassen kann man nur etwas, dass man zuerst „aufgreift, aufhebt, sich vertraut macht!“

Man kann seine Gefühle auch nicht auf Befehl „steuern“.

Doch liegt es an einem selbst, ob man sich in seiner Unlust und in seinem Frust,

oder doch in einer angenehmen und erträglichen Haltung einrichtet,

fernab von einer Flucht in positive Gedanken!

Habt einen feinen Tag, Eure Barbara